Diseño y calidad de construcción

Como se mencionó anteriormente, y como se puede apreciar en las imágenes, los Garmin Instinct 3 e Instinct E son relojes inteligentes robustos que, como mínimo, pueden soportar algunos golpes. El Instinct E cuenta con una carcasa de polímero reforzado (plástico), mientras que el Instinct 3 tiene un bisel reforzado con metal. Esto hace que este reloj sea más resistente a las condiciones más adversas.

Las pantallas de ambos relojes inteligentes son de cristal de zafiro, lo que las hace más resistentes a los arañazos que el cristal estándar. Sin embargo, siempre recomendamos usar un protector de pantalla; al fin y al cabo, sigue siendo cristal.

Ambos relojes inteligentes tienen tres botones en el lado izquierdo y dos en el derecho. Estos se utilizan para navegar por el menú y activar funciones como la linterna integrada con brillo variable. El Instinct E solo se puede usar con botones, ya que no tiene pantalla táctil.

Además de ser robusto, el diseño también es duradero gracias al estándar estadounidense MIL-STD 810 de resistencia al calor, a los golpes y al agua hasta 100 metros.

Deportes y funciones al aire libre

El reloj combina las características de un reloj robusto para exteriores con las funcionalidades de un smartwatch. El Instinct 3 cuenta con más de 30 aplicaciones deportivas integradas. Comparado con otros smartwatches, no es mucho. Con perfiles de actividad preinstalados para ciclismo, natación, caminata, entrenamiento de fuerza, fútbol, hockey y yoga, obtendrás datos e información para medir y evaluar tu rendimiento.

El Instinct E tiene una selección más reducida de aplicaciones deportivas integradas, pero las opciones son bastante similares. Las actividades más populares siguen siendo compatibles, por lo que deberían ser más que suficientes para la mayoría de los usuarios.

Las siguientes herramientas le ayudarán a mantener su entrenamiento encaminado:

• Entrenador Garmin
• Crea tus propios entrenamientos
• Minutos de ejercicio intenso: Realice un seguimiento de sus minutos de actividad promedio e intensa
• VO2 Max: muestra cómo funcionan el corazón, los pulmones, el sistema circulatorio y los músculos de forma individual y conjunta.
• Entrenamientos HIIT: incluidos AMRAP, EMOM, Tabata o entrenamientos modificados

Características de salud y bienestar

En cuanto a funciones de salud, Garmin te ofrece lo que necesitas. Al desplazarte por el menú, verás una práctica lista de widgets enfocados en tu salud. Piensa en tu último entrenamiento, datos de sueño, Body Battery y la puntuación de preparación para el entrenamiento. Esta última es especialmente interesante: muestra cómo se ha recuperado tu cuerpo, basándose en la relación entre el esfuerzo, el descanso y tu higiene del sueño.

Pero eso no es todo. Garmin también ofrece diversas funciones de monitorización de la salud, como frecuencia cardíaca, análisis avanzado del sueño, saturación de oxígeno (pulsioxímetro) y más. Todas diseñadas para ayudarte a comprender mejor tu cuerpo y a rendir al máximo.

También tendrás acceso a funciones útiles como:

• Pasos diarios y calorías quemadas
• Estado de la VFC (variabilidad de la frecuencia cardíaca durante el sueño)
• Instantánea de salud: una breve sesión de 2 minutos en la que captura estadísticas de salud clave
• Seguimiento de la hidratación: registre fácilmente su ingesta diaria de líquidos y reciba recordatorios para beber lo suficiente.

En resumen, Garmin no solo te ayuda con el deporte, sino también a conocer tu estado de salud general. Todo lo que necesitas está en tu muñeca.

Diferentes correas y variaciones del Instinct 3 y el Instinct E

Además de las versiones básicas del Instinct 3 y el Instinct E, con diferentes tamaños de caja, también existen ediciones con distintas especificaciones y funcionalidades. A continuación, un breve resumen:

Garmin Instinct E

El Instinct E está disponible en dos modelos: 40 mm y 45 mm. La única diferencia es que el modelo de 45 mm, debido a su mayor tamaño, tiene una batería más grande. Como resultado, dura varios días más.

Garmin Instinct 3

El Instinct 3 está disponible en dos tamaños de caja: 45 mm y 50 mm. Además, hay varias variantes disponibles, entre ellas:

• AMOLED
• Solar
• AMOLED Tactical
• Táctica solar

Las versiones Solar ofrecen una duración de batería prácticamente ilimitada con suficiente luz solar en modo reloj inteligente. Los modelos AMOLED cuentan con una pantalla más colorida y brillante, mientras que la pantalla de los modelos Solar está optimizada para una mayor eficiencia energética.

Por último, está la nueva variante Tactical , con características adicionales para aplicaciones militares y tácticas, como:

• Modo sigiloso : similar al modo avión, esta función deja de compartir y almacenar su posición GPS y desactiva todas las conexiones inalámbricas.
• Jumpmaster : calcula los puntos de liberación a gran altitud según las pautas militares, para que puedas navegar con precisión después de saltar en paracaídas desde un helicóptero o un avión.
• Kill Switch : reinicia su reloj con un solo toque, borrando instantáneamente todos los datos y devolviendo el reloj a la configuración de fábrica: ideal durante operaciones sensibles.
• Modo de gafas de visión nocturna (NVG) : atenúa la pantalla a un nivel compatible con el equipo de visión nocturna.
• Actividad de caminata : te permite registrar el peso de tu mochila durante las sesiones de caminata y carrera.
• Calculadora balística : ayuda a los tiradores a calcular con precisión soluciones de tiro balístico para largas distancias.

Duración de la batería

Las baterías del Instinct 3 y del Instinct E son excelentes. Dependiendo de la versión que elijas, el Instinct 3 (45 mm) dura hasta 18 días en modo smartwatch. A continuación, encontrarás una descripción completa de la línea Garmin Instinct E e Instinct 3.

 

Formato:	Instinto E	Instinto 3 AMOLED (Táctico)	Instinto 3 Solar (Táctico)
40 milímetros	· Modo reloj inteligente: hasta 14 días · Modo de ahorro de batería: hasta 35 días · Modo GPS: hasta 21 horas · Batería máxima en modo GPS: hasta 43 horas	incógnita	incógnita
45 milímetros	· Modo reloj inteligente: hasta 16 días · Modo de ahorro de batería: hasta 40 días · GPS: hasta 24 horas · Batería máxima en modo GPS: hasta 50 horas	· Modo reloj inteligente: hasta 18 días · Modo de ahorro de batería: hasta 24 días · Solo GPS: máximo 32 horas · Todos los sistemas satelitales : hasta 25 horas	· Modo reloj inteligente: 28 días/ilimitado con energía solar · Modo de ahorro de batería: máximo 65 días/ ilimitado con energía solar · Solo modo GPS: hasta 40 horas/130 horas con energía solar · Todos los sistemas satelitales: hasta 28 horas/50 horas con energía solar
50 milímetros	incógnita	· Modo reloj inteligente: hasta 24 días · Modo de ahorro de batería: hasta 30 días · Solo GPS: máximo 40 horas · Todos los sistemas satelitales: hasta 32 horas	· Modo reloj inteligente: máximo 40 días/ilimitado con energía solar · Modo de ahorro de batería: máximo 100 días/ ilimitado con energía solar · Solo GPS: hasta 60 horas/260 horas con energía solar · Todos los sistemas satelitales: máximo 40 horas / 80 horas con energía solar

 

La diferencia entre Instinct 3 e Instinct E de un vistazo

Garmin	Instinto E	Instinto 3 (Solar, AMOLED/Táctico)
Tamaño y resolución de la pantalla	- 40 mm --> 166 x 166 píxeles - 45 mm --> 176 x 176 píxeles	- 45 mm --> 390 x 390 píxeles - 50 mm --> 416 x 416 píxeles
Memoria	- 128 MB	- 4 GB
Peso	- 40 mm --> 41 g - 45 mm --> 48 gramos	- 45 mm --> 53 gramos - 50 mm --> 59 gramos
Resistencia al agua	- 10 ATM hasta 100 m	- 10 ATM hasta 100 m
Sensores	- GPS - GLONASS - GALILEO - Garmin Elevate monitor de frecuencia cardíaca de muñeca - Plataforma aérea barométrica - Brújula - Acelerómetro - Termómetro	- GPS - GLONASS - Tecnología Galileo SatIQ™ - Monitor de frecuencia cardíaca de muñeca Garmin Elevate™ - Monitor de frecuencia cardíaca de muñeca Garmin Elevate™ - Oxímetro de pulso de aclimatación - Altímetro barométrico - Brújula - Giroscopio - Acelerómetro - Termómetro - Sensor de luz ambiental
Conectividad	- Bluetooth, ANT+	- Bluetooth, ANT+
Tamaño de la carcasa LXBXH en mm	- 40 mm --> 40 x 40 x 13,6 - 45 mm --> 45 x 45 x 14,2	- 45 mm --> 45 x 45 x 14,9 - 50 mm --> 50 x 50 x 14,4 mm
Compatibilidad con teléfonos inteligentes	- iOS, Android	- iOS, Android

 

Precios, colores y correas  

Los Garmin Instinct 3 e Instinct E se lanzarán en una variedad de colores, incluyendo varias ediciones limitadas disponibles exclusivamente en la tienda web de Garmin . Los colores disponibles incluyen negro, verde, gris y amarillo.

 

Los precios del Garmin Instinct 3 y Garmin Instinct E en Espana son los siguientes:

Garmin Instinct E:

• Garmin Instinct E (40mm): Los precios oscilan entre 299,99€
• Garmin Instinct E (45 mm): Los precios rondan los 299,99€

 

Serie Garmin Instinct 3:

• Garmin Instinct 3 Solar (45 mm): los precios comienzan alrededor de 399,99 €.
• Garmin Instinct 3 Solar (50 mm): los precios comienzan alrededor de 449,99 €.
• Garmin Instinct 3 AMOLED (45 mm): los precios comienzan alrededor de 449,00 € - 449,99 €.
• Garmin Instinct 3 AMOLED (50mm): El precio ronda los 499,99€.
• Garmin Instinct 3 Tactical Edition Solar (45 mm): Los precios rondan los 299,99€
• Garmin Instinct 3 Tactical Edition Solar (50 mm): Los precios rondan los 599,99€
• Garmin Instinct 3 Tactical Edition AMOLED (50mm): Los precios rondan los 599,99 €.

Los precios dependen del modelo, color y proveedor. Siempre es recomendable consultar diferentes tiendas para ver las ofertas más recientes.

 

Adapta tu Instinct E 40/45 mm o Instinct 3 45/50 mm a cualquier ocasión cambiando fácilmente la correa. Correas de silicona y nailon para actividades deportivas y correas de malla milanesa/acero o cuero para ocasiones más formales. ¡Descubre nuestras categorías a continuación!

• Garmin Instinct E - Correas de 40 mm
• Garmin Instinct E - Correas de 45 mm
• Garmin Instinct 3 - Correas de 45 mm
• Garmin Instinct 3 - Correas de 50 mm

Garmin Instinct 3 vs. Garmin Instinct E: Preguntas frecuentes

¿Puedo reproducir música desde mi reloj?

No, no puedes reproducir música directamente desde el Garmin Instinct 3 ni el Instinct E. Estos modelos no admiten el almacenamiento de archivos de música ni la salida de audio sin conexión a Spotify ni Bluetooth. Sin embargo, sí puedes reproducir música desde tu smartphone.

¿Puedo recibir notificaciones desde mi teléfono inteligente?

Sí, ambos relojes inteligentes pueden recibir notificaciones, como mensajes de WhatsApp, recordatorios del calendario, llamadas y otras notificaciones de aplicaciones. Debes activar estas notificaciones a través de la aplicación Garmin Connect.

¿Puedo instalar aplicaciones en mi Garmin Instinct E y 3?

Sí, es posible descargar aplicaciones como widgets y esferas de reloj a través de la tienda Garmin Connect IQ. Tenga en cuenta que la selección es más limitada que, por ejemplo, en los modelos Fenix o Venu.

 

Conclusión

Si buscas un reloj inteligente resistente y fiable para exteriores, el Garmin Instinct E y el Garmin Instinct 3 son excelentes opciones. Las diferencias son tan grandes que puedes elegir claramente según tus necesidades y uso.

La serie Instinct E es perfecta para quienes buscan un smartwatch asequible y fácil de usar con un diseño robusto y suficientes funciones deportivas y de salud. La calidad de construcción es confiable, la duración de la batería es impresionante y cuenta con las funciones esenciales para actividades al aire libre y fitness. Considera el seguimiento, la monitorización de la frecuencia cardíaca, el VO2máx, la monitorización del sueño y las ayudas tácticas. La ausencia de pantalla táctil y el almacenamiento interno limitado simplifican un poco las cosas, pero eso es precisamente lo que hace que el E sea atractivo para quienes buscan un smartwatch accesible para actividades al aire libre.

 

✔️ Diseño robusto y resistente

✔️ Excelente duración de la batería  

✔️ Ligero y cómodo de llevar.

✔️ Correa intercambiable 

✔️ Más económico que otros modelos Instinct

❌ Falta la pantalla táctil, el reloj solo se puede operar con los botones laterales.

❌ No puedes almacenar música ni aplicaciones extendidas

La serie Instinct 3 va un paso más allá, con sensores más avanzados, mayor capacidad de almacenamiento, mayor resolución de pantalla y una gama más amplia de variantes, incluyendo las potentes versiones Solar y AMOLED. Este modelo también cuenta con una construcción más robusta, con un bisel reforzado con metal, lo que le permite soportar mejor las condiciones extremas. La serie Instinct 3 es ideal tanto para aventureros como para profesionales que pueden confiar plenamente en su equipo, gracias a funciones como SatIQ™, un sensor de luz ambiental y perfiles tácticos (en los modelos Tactical).

✔️ Excelente duración de la batería

✔️ Disponible en varios tamaños y variantes (incluidas AMOLED, Solar y Tactical)

✔️ Amplia linterna incorporada

✔️ Correa intercambiable 

✔️ Amplias funciones de salud y deporte

❌ Falta la pantalla táctil, el reloj solo se puede operar con los botones laterales.

❌ No puedes almacenar música ni aplicaciones extendidas